Minha jornada começou como a de muitos. Eu queria manter o pique de atleta e seguir com a vida fitness em alto nível, e no início enfrentei exatamente as mesmas dificuldades que todo mundo enfrenta. Os treinos eram desafiadores. E mesmo assim, muitas vezes eu sentia que a minha evolução não estava na velocidade que eu desejava.
A virada não veio de um segredo. Veio de estudo, de dedicação e de muita prática. Comecei a entender periodização de verdade, a olhar para o que a alimentação fazia com o meu rendimento, a medir em vez de achar. E aí, quando o meu resultado chegou, começou a acontecer uma coisa que eu não tinha planejado: as pessoas ao meu redor começaram a pedir ajuda.
Com dedicação, estudos e prática, não apenas conquistei meus objetivos pessoais, mas também comecei a ajudar outros a fazerem o mesmo.
Essa paixão por ensinar e por ver a transformação dos meus alunos me levou a querer alcançar mais gente. Foi daí que nasceu a Mentoria Premium: um jeito de dar para quem está longe o mesmo nível de atenção que eu dou para quem treina do meu lado, dentro do box.
Formação
- Coach CrossFit Level 1
- CrossFit Gymnastics Level 1 (CWB)
- Formação em Periodização de treinamento
- Especialização em Grupos Especiais
Fora do box
Eu corro. Em setembro deste ano fiz duas provas em um final de semana, uma na noite de sábado e outra no domingo de manhã, com objetivos completamente diferentes: na primeira, dar o meu máximo, 18 minutos e 18 segundos. Na segunda, puxar um amigo até o limite dele. Independentemente do tempo, eu fiz o que precisava ser feito. É exatamente assim que eu trato o treino de quem está comigo.
Também narro campeonatos de CrossFit em Santa Catarina. Gosto do esporte de dentro e de fora, no microfone e na barra. E acredito que treinar bem é uma das coisas que mais melhora tudo o mais na vida de uma pessoa.
Como eu trabalho
Eu não vendo atalho e não prometo milagre. Se o teu caso pedir um médico antes de pedir um treinador, eu vou te dizer isso. Se você quiser perder vinte quilos em trinta dias, eu vou te explicar por que isso não é um objetivo, é um problema. O que eu ofereço é método, presença diária e honestidade, três coisas que juntas fazem mais diferença do que qualquer programa perfeito no papel.
